哪些人群适用氨基酸？氨基酸的功效和作用详细介绍

氨基酸中所含有的谷氨酸，它是我们人体中重要的一种营养成分，而且还有治疗肝病，精神病和神经系统疾病的功效，对治疗精神分裂症，肝病，神经衰弱也有非常不错的效果。既然氨基酸有着如此多的用途，那它适用于哪些人群呢，它的真正功效及作用又有哪些？本文将带你一起来了解：哪些人群适用氨基酸？氨基酸的功效和作用详细介绍

氨基酸的功效与作用

氨基酸适用人群：

氨基酸是人体蛋白质合成的单体,也是合成其它组织的氮源,系维持生命的基本物质.葡萄糖是最符合人体生理需要的热量源,对危重病人有维持热量作用，而且还可以增强人体抵抗能力，提高生长发育！适用人群主要有几种：
1、早产儿
2、低体重儿
3、体弱者
4、患有低蛋白血症者
5、术后病人

 

氨基酸的功效和作用：

1、一般来说，老年人体内缺失蛋白质分解比较多，而氨基酸是人体蛋白质合成的单体，所以老年人对于氨基酸的需求量远远大过于青年人，老年人每天摄入适量的蛋白质，有益于延年益寿，提升自身的抵抗力。
2、氨基酸非常适合用于治疗肝病疾病，消化道疾病，脑病，心血管病，呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力，儿科营养和解毒等。
3、消除疲劳，保持精力旺盛，改善亚健康状态色氨酸能缓解压力，避免沮丧，焦虑等状态，稳定情绪，保持旺盛精力。
4、作为构成人体的最基本的物质的蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质，含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维，也是人体所需要的营养素。它们在机体内具有各自独特的营养功能，但在代谢过程中又密切联系，共同参加、推动和调节生命活动。机体通过食物与外界联系，保持内在环境的相对恒定，并完成内外环境的统一与平衡。
5、当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时，摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等，称之为氮的总平衡。实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡，即是起到了起氮平衡作用。
6、提高免疫力氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。
7、氨基酸分解代谢所产生的a-酮酸，随着不同特性，循糖或脂的代谢途径进行代谢；a-酮酸可再合成新的氨基酸，或转变为糖或脂肪，或进入三羧循环氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。
8、改善睡眠质量色氨酸有促进睡眠的效果，适合那些容易失眠者。
9、蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的：作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。
10、参与构成酶，激素，部分维生素！酶的化学本质是蛋白质(氨基酸分子构成)，有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶，激素，维生素在调节生理机能，催化代谢过程中起着十分重要的作用。


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